IT와 일상다반사

📊 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다! 유럽비만학회가 60만 명 이상의 스웨덴인을 대상으로 한 대규모 연구에서 10대 말이나 20대에 비만이 되면 조기 사망 위험이 거의 2배로 높아진다는 사실이 밝혀졌어요. 💡 연구의 핵심 발견17~29세는 '핵심적 생애 단계'로 이 시기 체중 관리가 매우 중요30세 이전 비만 경험자: 건강 체중 유지자보다 사망 확률 79~84% 높음초기 성인기 체중 0.45kg 증가 시 조기 사망 위험 20% 이상 증가체중 증가 시기에 따른 사망 위험 증가:30세 미만: 약 80% 증가30~45세: 52% 증가45~60세: 25% 증가🔍 연구 방법연구 대상: 스웨덴인 남성 25만8269명, 여성 36만1784명평균 추적 기간: 남성 23년, 여성 12년연구 기간 중 사망자: 남..