IT와 일상다반사

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."📢 디지털 시대, 눈 건강 필수 관리해야 하는 이유?✅ 스마트폰 & 컴퓨터 사용 증가 – 블루라이트 노출 증가로 눈 피로감 UP✅ 자외선 & 미세먼지 영향 – 각막 손상 & 안구 건조증 유발✅ 노화로 인한 시력 저하 – 황반변성, 백내장 예방이 중요💡 눈 건강은 평소 생활 습관 & 음식 섭취로 충분히 관리할 수 있어요!오늘은 눈에 좋은 음식 & 루테인 효능에 대해 알려드릴게요. 😊🥦 1. 눈 건강에 좋은 음식 BEST 10✅ 1️⃣ 루테인 & 제아잔틴이 풍부한 녹황색 채소 🥦https://link.coupang.com/a/cfAKsP✔ 루테인 & 제아잔틴 = 황반 보호 & 시력 보호 역할✔ 자외선 & 블루라..